労役に行く前まで公衆浴場(以下 銭湯)には一切興味がなかった。 人前で裸になるとか絶対に嫌だったので社会人になってからプールも海水浴にも行った事はなかった。 ところが、辛い労役期間中 激しいストレスの生活のなか 入浴時間に大きな浴槽で足を伸ばして…
先日の腰痛が少し悪化。 右の太ももの裏とお尻が痺れてきた。 坐骨神経痛の再発だ。 ja.wikipedia.org 坐骨神経痛は３年前にもなっている。 前回は右足の裏半分（真ん中から外側）→脹脛→太もも裏→お尻と 痺れが上にあがってきて歩行困難になった。 今回は太…
いま現在 とても腰が痛い。 腰痛だ。 初めて本格的な腰痛になったのは 27.8歳の時だ。 作業で倉庫の隅に置いてあった大型トラック用のバッテリー5.6個 フォークリフト用のパレットに(一人で)積んで 腰にハリを感じていたがそのまま帰宅して 翌日の明け方にギ…
まだまだ寒い2019年2月 自分的にこの冬活躍している 「冬モノ防寒衣類」は以下の2点。 ①mont-bell「トレイルアクションパーカー」 ○フードのファスナーを上げることで「バラクバ」(目出し帽)になる。 全部上げなくても首元までファスナーを上げれば風を防ぎ…
そろそろ確定申告の季節だ。 会社員時代、そして 「その他の期間（詳細は伏せる）」は 源泉徴収だったり税理士さんにお願いしたりして所得申告をしていたが、 今年度はほぼ無職（日払いのバイト＋dslcんdslんc・・濁す）で生活費を賄ってきた。 バイト代は手…
今回の引越しにかかった費用 レンタカー代(軽バン12Hコース) ¥4.968 高速料金(往復) ¥2.800 ガソリン(レンタカー返却時に給油) ¥2.898 レンタカー屋近くの駐車場料金(乗ってきた車を駐車した) ¥1.500 アルミキャリー（冷蔵庫、洗濯機の運搬に使用） ¥2.980 …
仕事も辞めた。後は引越しの準備だ。 S市に借りる新居（安アパート）を契約するにあたっての審査は既にOKが出ていて 1週間後の移転が決定している。 （予め退職する前に社会保険証のコピーを添付した書類を 保証会社に提出しておいたのだ) ライフライン（電…
某県某郡・柄波町にある柄波精機(仮称、以下ガラパ)で働く最後の朝を迎えた。 未明から豪雨と暴風で最悪最低の朝だった。 班長には「いつも通りに働いてそのままひっそりと消たいです」とお願いしていたので 朝礼は業務連絡だけで終わった。 // 最後の仕事は…
BIS www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 戦慄かなの www.youtube.com www.youtube.com 上坂すみれ www.youtube.com www.youtube.com 白幡いちほ www.youtube.com www.youtube.com 伊藤麻希 www.youtube.com 生ハムと焼うどん www.youtube.com …
soundcloud埋め込みテスト ❶ ❷ ❸ ❹
柄破精機の工場(仮称、以下ガラパ)を辞める事に決めた。 S市の安アパートで暮らしている母親の糖質が悪化していて 何かあった時すぐに対応できるよう近くに引越す必要があった。 社内の暗い雰囲気とPヤマとの関係も限界だったし 頃合いだろう。 多少の貯金+…
www.noranuko.tokyo 筋トレ初日 体重は90キロ お腹は力を入れても引っ込まない状態。 // ↓ // 筋トレの内容は ウォームアップ（ランニングマシン速度５早歩きで10分傾斜0.５） ラットプルダウン（80キロ10回×３セット） チェストプレス（60キロ10回×３セット…
某県某郡 柄波町にある 柄波精機(仮称、以下ガラパ)の工場に勤め始めて3ヶ月目になった。 午後の休憩時間に詰め所を見渡す。 俺によく声をかけてくれていた月ヤマさんの姿は無い。 月ヤマさん Aザワ班長の説明によると 「更年期障害が悪化して勤務不可の診断…
昨日の続き www.noranuko.tokyo 少し不安だったが 尿漏れパッド着用で1日過ごした。（あえてグレーのズボンを着用） // 良かった点 （↑「シミ」なし！） ○排尿後の尿漏れによる「シミ」の心配が無くなった。 ○パッド着用時のモコリ感は無い。 問題点 △ 粘着…
