野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

2017-11-06から1日間の記事一覧

【労役】刑務所暮らしは下半身が弱る。

とにかく刑務所に収監されると行動のすべてが制限される。 もちろん「運動」もだ。 // 平日午前中30分の「(外)運動時間」(風呂のある日、雨天は室内運動) 作業のない免業日(土日祝日)は午前午後・各15分の「室内運動時間」以外は 勝手に運動(ストレッチ…