4月の筋トレ途中経過です。 先月に引き続き 坐骨神経痛、膝痛、膝痛+謎の無気力で 4月の23日まで筋トレは 週イチしかしていませんでした。 無気力と書きましたが 関節の疲労を取る為に筋トレを控えていた。 …と良いほうに言い替える事も出来ます。 (adsbygoo…
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