今月も週2.3.で筋トレしてました。 ※スクワットと肩、背中だけやってます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 苦手で何度も挫折してきたスクワット、 ようやく定着してきました。 スミスマシン 10kg (バーのみ)１セット 30kg3セット 40kg…

朝、エンジンをかけるとETC音声の次に カーナビが 「ポーン、今日は9月26日 ワープロの日です。」 と教えてくれました。 ワードプロセッサ-略してワープロです。 ※文章作成ソフトとプリンターが一体化しただけの機械です。 ※ネコタは若い頃、東芝製「ルポ」…

弁当を作ってほぼ毎日持参しています。 「煮る、炒める、揚げる、」は面倒なので 米、鶏肉、スイートコーンを一緒に炊飯し、 タッパーに詰めただけの粗末な弁当です。 今日もスーパーにスイートコーンと鶏肉を買いに来たのですが 会計前にふと特売品のお菓子…

某劇作家の方が65歳で亡くなりました。 演劇の知識は皆無なのですが、 数年前、大好きだった朝のラジオ番組 NHK R-1「すっぴん！」でパーソナリティをされていた方で、 本当に、じんわり、ショックです。 ネコタの会社でも65歳でバリバリ働いている 再雇用の…

週末の夜 同僚の ●岩山さん(仮)30代、 ※ガタイの良い好男児。 ●涼風さん(仮)20代、 ※今どきヘアーのイケメン。 に誘われて 横丁にある焼肉屋で飲食してきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ２人はそれぞれ3.4年前にバイト→正社員…

※最近 ※数年前 ※数年前

訳あって給料日まで金欠です。 でも、まぁ、 ライフラインの支払いは既に(済)ですし 借金、ローンもありません。 精神的に余裕はあるのですが 銀行の残高的な余裕が無いだけです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ※支払いの優先順位は…