先日、
去年（2017年）買ったGUのブーツ(レースアップブーツ¥1.990)を履いて外出し1時間ほど歩いた帰り道 右の膝がズキズキ痛み出した。
俺は25年ほど前 スノーボードで内側じん帯を痛めており
ちょっと無理な姿勢(和式トイレ！)や激しい運動をすると膝の周りが痛み出す。
なもんで 普段から履く靴は極力膝への負担が少ない靴を選んでいるのだが、
去年買ったGUのブーツは安価な上にカッコよかったので
また履きたくなったのだか 靴底が薄く少し硬く 膝への負担を心配していたが やっちまった…。
車か自転車か電車で移動すれば良かったのだが 既に後の祭りだ。
翌日になっても痛みは治らないので
とりあえず湿布を貼って様子を見ている。
腰、膝など古傷を持っている人、
怪我をしてその後のリハビリを疎かにしてしまった人などは ちょっとした事で
古傷が痛み出すので要注意。
さてブーツはどうしよう。
安価な品なので捨てるのは構わないけど
気に入っているので 何とかインソールの交換などで 履いていきたい。
今後の課題って事で検討中。
※12/23
すり減った靴底を「シューグー」で補修、
インソール？を取り外して
以前履いていたasicsゲルケンウンのインソールと交換した。
履き心地が改善したか等は後日 追記予定。
※2019.01.19追記
2回ほど履いた感想。
踵への衝撃は随分緩和していました。が、
膝への負担はあまり変わりませんでした。
1hほど歩くと膝痛です。残念無念。
