朝8:00から夕方17:00まで初老の身体に鞭打って肉体労働のバイトに励んでいます。
底辺労働者ではありますが 今現在は
コロナウィルスの影響も無く働けています。
ただ、身体…特に腰、膝、ふくらはぎ、
指関節-特に親指の付け根、
手首は常に筋肉痛です。
満身創痍で帰宅して 洗濯、入浴、夕食すると
もうクタクタで缶ビール1本飲んだだけでフラフラです。
※コロナの影響でジムは自粛中、
※「どんなときもWi-Fi」障害でネットも携帯のみ→光回線申込中…
就寝時刻は大体20:30で
NHKラジオをつけっぱなしで眠ります。
※ネコタは無音だと不安で眠れません。
労役の就寝時間(21:00)より早いですね。
※刑務所は21時就寝、6:50起床。
勿論、夜中に何度も起きますが
2度寝、3度寝、出来て起床する朝4:00頃まで眠れます。
※初老なので目覚ましなくても起きれます。
筋肉痛は完全に治りませんが
何とか動けます。
20代、30代なら無理も出来るのでしょうが
老い先少ない？50代なので
とにかく寝て身体の回復に時間をかけます。
仕事の事、人間関係、家族の事、
色々ありますが
とにかく夜は何も考えず早く寝るに限ります。
