野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

【坐骨神経痛】「ロキソニン離れ」を試みるも・・・

先月(2020.4月)後半から坐骨神経痛

右足裏(の外側)から右太腿裏-右臀部(お尻)に強い痺れ、痛みが発生しました。

 

f:id:usakohiroshi242:20200528201622p:plain

 

「痛み緩和ストレッチ」 をしつつ

痛み止めの薬「ロキソニン・プレミアム」を毎朝2錠

(日によっては朝昼晩)飲んで痛みを抑えています。

 

f:id:usakohiroshi242:20200528201655p:plain


 

約1ヶ月間まいにち続けてきたストレッチ の効果かが徐々に出てきたのか

太腿裏、臀部の痛み、痺れが緩和してきたので

毎日飲んでいたロキソニンを一旦止めることにします。

 

副作用は今の所ありませんが

www.qlife.jp

 

薬の常用で良いことは一つもありません。

ここで一旦飲むのを止めるべきでしょう。

 

しかし、ネコタの身体は坐骨神経痛以外にも

新たな痛みが(左膝、右足首)あります。

はたして大丈夫でしょうか…。

 

 

 

 

案の定、左膝痛で歩けず(走れず)仕事に差し障るのでお昼にロキソニンを飲みました。

 

f:id:usakohiroshi242:20200524113404j:plain

 

 時間をかけて膝・足首痛を治したいのですが

まだ「稼ぎ」が「時間」が足りないので

いまは馬車馬のように働き続けるしかありません。

 

もうすこし「ロキソニン」との付き合いは続きそうです。