4月の末から坐骨神経痛に伴う
右太腿、右臀部（お尻）の痺れ（痛み）に悩んできましたが
２日ほど前から痺れ（痛み）が減ってきました。
※痺れ（痛み）は僅かにあります。
※右足裏外側の痺れも僅かに残っています。
毎日欠かさず行ってきた痛み緩和ストレッチの効果か、
それとも自己治癒力で勝手に回復しかは不明ですが
とにかく回復の兆しです。
「兆し」が大事なのです。
ストレッチを毎日行う意欲の向上繋がります。
本来ならこのタイミングで痛み止めの薬
「ロキソニン」の頓服も止めたい所なのですが、
現在ネコタの身体は肉体労働のバイトで痛めた箇所が多く
※腰、左膝、右足首、左肘、両手首、両親指の付け根。
満身創痍なのです。
荷物の積み下ろしに加えて作業工程上、
「走る」事が多く薬を飲まないと
痛くて走れず仕事に支障がでます。
休日は頓服を止めていますが膝が痛く
アパートの階段は手すりにつかまって ゆっくりとしか
降りられない有様です。
もう少し様子を見ながら徐々に薬に頼らない様にしたいです。
とりあえず痺れが完全にとれるまで
作業のある時はロキソニンを飲みつつ、
毎日行っている痛み緩和のストレッチを継続していきます。
