野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

時間割

毎日4:00前に目が覚めます。

 

朝起きると まずコーヒーを飲みます。

※ドリップコーヒー☕️

 

45分ほど椅子に座ってボーッとしてから

トイレ🚽

※起床して45分くらい腸が落ち着かない。

 

歯磨き🪥

洗顔

髭剃り🪒→髭剃りローションをして

昼の弁当を🍙準備

 

部屋のエアコンタイマー(除湿)を

12時間後にセットして

 

5:30に車で家を出ます。

 

会社近くのコンビニに6:00前に到着。

30分ほど車の中でラジオを📻聴いて過ごします。

 

このブログも車内で書くことが多いです。

 

6:20にコンビニを出て

6:30出勤。

 

車両点検

当日の作業工程の確認

7:30作業開始

11:30昼飯→着替え→昼寝

 

12:30作業再開

16:00作業終了→清掃

16:30着替え(私服)

 

17:00終業。

17:20帰宅→洗濯

17:45ジム→シャワー

18:30スーパーで半額弁当+酒を購入  

18:50帰宅→洗濯物を部屋干し

 

19:00夕飯+晩酌

21:00就寝

※ネコタは無音だと怖くて寝れない為、

タブレットyoutube

ウェザーニュースch(live)を一晩中流しっぱなしで寝ます。