日曜日です
5:00起床
コーヒー飲んでボーッとします
5:45
コインランドリーで洗濯+乾燥
6:00
洗濯物の乾燥中に筋トレ
肩トレを時間をかけてしました
あと胸トレも少しだけ
筋トレ後にシャワーも浴びました
7:30
洗濯物の回収
8:30
実家に行き母と一緒に朝食
のんびり過ごします
14:30
弟の面会に行きます
点滴したまま
テレビを見ていました
「ドライブ行きたい！」
「お病気治ってからね」
大人しく過ごしていてくれて安心しました
早く一般病棟に移れれば良いけど
不整脈が心配なので焦らずに…です。
明後日また来るからね
15:45
母を実家に送って
ネコタは一旦アパートに戻り
自転車に乗り換えて
駅前に散歩+買い物に行きました
スリッパと
取手が脱着できる鍋を買いました
帰宅して、自炊して、
今夜もノンアルビール飲んで就寝です
弟が入院してから
1ヶ月間 酒を飲んでいませんね
※緊急の呼び出しに対応する為
お陰で睡眠の質が向上しました
強い意志で断酒している訳では無いのですが
もう少しだけ酒は飲まない事にします
そんな日曜日でした
