2025-10-10 タイトル無し 55歳独り暮らし 某日… 溜まっていた洗濯物を処理 すっかり涼しくなりました 先週まで履いていた 半ズボンも洗濯→収納 衣替えです 今年はプリントTシャツ1枚も買いませんでした 買ったのは無地+ワンポイント刺繍のみ 7:00の開店と同時に入店、 ワークマン で冬に着るジャンパーを購入 最近自炊しなくなりました 朝はオートミールのお粥、 昼は会社に配達される仕出し弁当、 夜はレンチンの炒飯を食べてます + + サプリ3種類購入 腸が弱くなったので ビオスリーと+エビオスを飲み始めました ↑ 最近見ているch