2026-06-21 健康診断 56歳独り暮らし 職場で行われた健康診断の結果が届きました どれどれ 見てみましょう 食生活の見直しが必要かも知れません 血糖とコレステロールかぁ 最近、朝食が菓子パンに戻ってしまいましたし… 明日から改善します 貧血は食事で解決できるでしょうか? MCV/MCHとはなんぞ? なるほど 了解です ネコタ70歳位までは生きる予定なので あと約13年、健康でいられる様に 食生活の改善に心がけていきます