消耗品を買う

54歳独り暮らし

デンタルフロス 100均で購入車のエアコンフィルター半年毎に交換するはずがサボって1年使用したので交換 ※虫やら植物の一部やらが付いていて相当汚れています電動歯磨きの替えブラシ正規品は高いので互換品を購入ボディトリマーの替え刃落とすと刃が…

2024-05-18

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2024-05-16

パチもスロも打たなくなった

18歳からパチ屋大好きだったネコタですが、気が付けば、いつの間にか… 出先でお手洗いをお借りしに店には入るものの一切遊戯はしなくなりました。 90年代前半、「フィーバークイーン」「綱取物語」「CR花満開」「ニューパルサー」からパチ(スロ)を始…

2024-05-06

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2024-05-03

5月と近況

54歳独り暮らし雑談雑感

新緑が眩しい5月になりました。世の中連休で浮かれている人も多いと思いますがネコタは会社のシフトで働いているので祝日も「荷」を抱えて街を走り回っています。人手は常に不足気味仕事の量は増えても大して給料は変わらず… (転職歴のない)若い社員達…

2024-04-25

【54歳　初老筋トレ】 4月

筋トレ 54歳独り暮らし

週2.3回のペースで筋トレをしています。ベンチプレスの時に左肩を痛めてしまいましたが (無意識のうちを脇を広げて上げてしまいました) 幸い日常生活に支障はありません。ただ常に鈍痛があるので筋トレする時は充分にウォームアップしてから行うようにし…

2024-04-12

地域桜

写真 54歳独り暮らし

市内の担当地域を今日もトラックで回ります。子供の頃から住んでいる街ですが、「えーこんな場所に民家あるの！」「うわ！道狭いな…軽自動車でも厳しいかも」 …など、初めて訪れる場所も多く新しい発見が沢山あります。 4月も半ばになりS市は桜満開の時…

2024-04-07

54歳(初老)筋トレ「肩を痛める」

筋トレ 54歳独り暮らし

今年2月からベンチプレスを始めました。目標は80kg3セット月曜日と金曜日にやっています。 ※今は70kg3rep 4セットが限界 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); その日(月)も棒（バー）のみのウォーミングアップを始めて 40kg３セットあげて…

2024-03-27

ドラマ見る見る

54歳独り暮らし生活

ネコタが最後に見たTVドラマは「アオイホノオ」なのでかなり昔です。 www.tv-tokyo.co.jp それ以来ドラマは見ていませんでしたがついに視聴したい作品が登場しました 2024年2月27日配信開始の真田広之主演の「SYOGUN」です。現在６話まで配信中ですが、…

2024-03-19

【2024年】人生は出会いと別れの繰り返し

54歳独り暮らし人生いろいろ

年度末です。人事異動の季節です。 www.noranuko.tokyo www.noranuko.tokyo www.noranuko.tokyo 2020年に採用された初老バイトのネコタに根気強く仕事を教えてくれた「ニコラス先輩」、 www.noranuko.tokyo 東部の営業所に移動です。「不自由な中で自由…