野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

どうでも良い話

自宅にテレビはありませんが部屋に 何かしら音が流れていないと寂しいので 家に居る時はNHK.R-1ラジオをつけて いつも聞いていました。 が いつの間にか聞かなくなりました。 ネコタは肉体が既に老化していますが 更に精神までもも老化しつつある為 夜に放送…

近況(10/5-10/9あたり)

肉体労働で腰も膝もガタガタ。 満身創痍で生きているネコタです。 10月も半ば、 日に日に寒くなっていきますね。 8月末から自転車通勤をしています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ※雨天時は電車+徒歩です。 これはコレで季節の移り…

中々むずかしい

40代半ばで貧困になり、 47歳で労役3ヶ月→自宅を失い 厚生緊急保護3ヶ月、 51歳でようやく安定した職に着いた男と 実家で暮らす20代半ばの若者では 同じ職場でも 働く意識が違うのは当たり前だ。 でも 始業前ギリギリに出社して 車両の始業前点検も人任せ。 …

サンダル

膝痛+坐骨神経痛なので 普段履きのサンダルはネコタにとって 重要なアイテムです。 購入から約半年、 非常に柔らかい履き心地で 絶賛愛用しているウーフォスの リカバリーサンダル 靴底が随分と擦り減ってきました。 かなり柔らかな素材故に 減るのも早いの…

【51歳筋トレ】2021年9月の途中経過

日々の肉体労働 + 坐骨神経痛と膝痛で満身創痍ですが 筋トレは週2.週3で継続中です。 高強度で追い込むのではなく 軽い運動程度でやっております。 胸、肩、背中、腕を中心、 現在、両膝の具合が思わしくない為 スクワットは無。 来月も膝痛、坐骨神経痛の …

立ち食い蕎麦

世間の大半がそうであるように ネコタの職場の人達も「ラーメン」が大好きで アチコチ食べ歩きをしている模様です。 「××屋」が美味い。 「××軒」が美味い。 週明けの休憩室では「そんな話題」が飛び交っています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []…

近況(9/11〜9/19)

相変わらず肉体労働で食いつないでいます。 自転車通勤は変わらず。 その割に お金は貯まらず。 エンゲル係数が高い生活をしています。 持病?の坐骨神経痛の具合が思わしくなく 最近は筋トレもサボりがちです。 ワクチン1回目 職域で接種してきました。 翌…

のんびりトレーニング

51歳、肉体労働作業員のネコタです。 同期入社で24歳の若者がいます。 人懐っこい青年なのですが 惜しいことに「吃音(きつおん)」です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 普段の会話では気になりませんが 人前で挨拶やスピーチ等、 本人…

(自分用)Spotifyのプレイリスト貼り付けテスト

2021年夏を振り返る

9月です。 少し涼しくなりました。 2021夏を振り返ります。 今年も軽い熱中症になりました。 倒れこそしませんでしたが ネコタの場合、 ●指の付け根、右脚の痙攣 ※坐骨神経痛の脚 ●耳が聞こえなくなる (耳に水が入ったみたいに「こもる」感じ になる) …が熱…

毎年8/29は(出所)記念日

45万円の交通違反の罰金がどうしても工面できず 刑務所に収監されたのが2017年。 もう4年前の話なのですが ネコタにとっては 東日本大震災と並ぶ位に 衝撃的な体験なので忘れる事が出来ません。 8/29はM刑務所からの 労役終了→出所記念日です。 www.noranuko…

写真だけ

残暑厳しいです。 限界の一歩手前まで働いています。 脱水の為か 帰社中に耳が聞こえにくくなります。 (耳がこもる感じ) 指の付け根と右脚の痙攣。 今日は同乗のバイト青年に 作業の面で助けられました。 ※力仕事 若いつもりでいたけど 悲しいかな ネコタは …

【51歳、筋トレ】2021年8月の筋トレ途中経過

今月の筋トレは 回数も内容もイマイチでした。 ●自動車故障→自転車通勤にしたので 雨の日はジムに行きたくない。 ●仕事が繁忙期でかなり疲れている…。 ●坐骨神経痛で常に右脚が痺れている。 …為、先月の半分しかジムに行っておらず、 また、1回の時間も45分→…

8/13-8/19までの近況

相変わらず「荷」を抱えて 市内(担当地域)を走り回っています。 腰と膝と指が慢性的に痛いですが ロキソニン+腰痛腰バンドで 何とか対応しています。 車が故障して「アシ」が無くなりましたが 自転車or JRを使っているので 通勤に支障はありません。 12月頃…