3月 中古車を買う 約半年の自転車orJRでの通勤が終了 www.noranuko.tokyo 中古車、快調です。 先日ドラレコも付けました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4月 www.noranuko.tokyo コレは変更して本当に良かったです。 5月 www.noranuk…

12月も後半です。 今年の筋トレを振り返ります。 体調不良だったり、 ※坐骨神経痛 ※膝痛 やる気の低下だったり、 今年の筋トレはパッとしませんでした。 2021年12月 2022年6月 2022年12月 体型に変化無いですね。 むしろ去年12月の方が 「肩に張り」があった…

今日は土曜日、非番です。 4:00.何時も同じ時間に起床します。 5:30.ジムに行こうと思いましたが ふと思いつきで海まで車を走らせます。 夜明けの海が見たくなったのです。 6:00着 コンビニコーヒーを飲みながら日の出を待ちます。 この投稿をInstagramで見…

土曜日の勤務を終えた後、 小雪の舞う中、駅に向かいます。 人多し。 駅の改札前で職場の仲間達と合流します。 今夜は忘年会なのです。 去年に引き続きお誘いを受けました。 約10名が参加 ネコタ以外20代、30代です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …

ネコタの暮らすS市で昨日雪が降りました。 膝痛+坐骨神経痛+ 足汗かきやすいネコタはずっと 素足にサンダルで過ごしていましたが www.noranuko.tokyo ※「HOKA」のリカバリーサンダルを愛用 履き心地ヨシ、膝に優しい気がする。 (adsbygoogle = window.adsbyg…

先週の金曜日から左膝に激痛が走っています。 慢性的に膝は痛いのですが 金曜日は時間に制約がある作業が多かったので 夢中で担当地域を走り回りました。 結果、左膝が激痛です。 もうロキソニン飲んでも痛みが取れません。 月曜は有給もらって休みました。 …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); スーパー銭湯に行って 中華食堂で5目焼きそば食べて スナックでお酒飲んで帰宅しました。 久々に大満足の週末でした。

久々に映画を観てきました。 コロナ禍になってから初めての映画館です。 観てきたのは 今更ながら「RRR」(インド映画)です。 大ヒット上映中❗️ Twitterで予告編を見て以来ずっと気になっていましたが ようやく観ることが出来ました。 (adsbygoogle = window.…

毎晩 寝る前に酒を飲んでいます。 飲まないと眠れないのです。 毎回ショート缶(350ml)を3本飲んでます。 ※レモンサワーorハイボール(9%) ほろ酔い→軽い酩酊状態で寝るのが 1番心地よいですな。 たぶん皆さんもそうでしょ？ ただ、最近、加齢の為か？ 起床時…

11月も肉体労働で食いつなぎました。 膝痛、腰痛(坐骨神経痛)、膝痛も相変わらずで 毎日ロキソニンを飲んでいます。 ※飲んだからと言って痛みが完全に消えるわけでは無いけど。 この「痛み」との付き合いも2年半なので 身体の方が痛みに慣れてきて ネコタに…

順不同、 2012年から2016年頃までに撮った写真です。 経済的に困窮していた頃の方が 「被写体にグイグイ近づくガッツ」 があった気がします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

相変わらず肉体労働で食いつないでいます。 気がつけば11月も半ばです。 早いね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 世の中色々なニュースが流れてきますが 基本、ニュースは 交通情報と天気予報とプロ野球、以外興味なくなりました。 Tw…

2015-2016年ころ撮った写真です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 生活に困窮していた頃はスナップ写真の撮影、 イングレス(無料の位置ゲー)だけが趣味でした。 ja.wikipedia.org ※そんな暇あったら仕事しろよって話ですけど… 料金滞納…

2015-2016年頃にスマホで撮った写真です。 生活に困窮していた頃の方がアジのある写真が撮れていた気がします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まだまだあるので 機会をみて またブログに載せます。

ネコタは写真を撮るのが大好きです。 ただし、撮るのは好きですが 露出とか構図とか 技術的な事は詳しくありません。 「下手の横好き」ってやつです。 毎日が辛かった20代のある日、 地元の友達と遊んでいて 「あぁ、この瞬間を記録したい」 「この瞬間を後…

ドコモ系のシェアバイク(自転車)を愛用しています。 www.d-bikeshare.com 駅前に行く時、車で行くには半端な距離だし コロナ禍なので閉鎖空間(バス、電車)に身を置くのを避ける為です。 自分の自転車も持っていますが 後輪のスポークが折れていて ホイールも…

「刑務所に入りたかったから」が理由で 犯罪を犯す人のニュースを見ました。 rkb.jp ↑似たような事件を他に何件か見つけました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 刑務所を居場所にしてどうすんの？ 漫画、アニメの中に出てくるソレと違…

今月も坐骨神経痛と膝の痛みで筋トレは捗りませんでした。 何だか精神的にも参ってしまって やる気が出ません。 毎日 深夜から早朝に夜間痛で目が覚めます。 肉体労働の時間帯は病院で処方してもらってる 鎮痛剤↓を飲んで凌いでいますが 薬の効き目が切れる1…

※5:30 この時間が1番好き ※7:30 放置されたペットボトル ※7:50 ゴミ箱とブルーポリ缶 ※ 16:00 ネカフェにて

早いもので10月も半ばです。 先日 作業靴を新品に交換しました。 4月におろしたばかりですが 約半年の作業で靴底が↓こうなります。 頑張ればもう少し履けそうな気もしますが… まぁここまで履けば十分でしょう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…

朝5:30頃 夕方17:10頃 夜→朝 昼(夕方)→夜に移行する 僅か10数分程の「狭間」の時間帯が大好きです。

先月の末、 会社の掲示板に本社から人事異動のお知らせが張り出されました。 ネコタの営業所からは 作業リーダーの沢鳥さん(仮名)が他営業所の別部門に移動する事になりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4月に移動してきたばか…

同僚の若者達に質問したところ 音楽は主にYouTubeで聴いているとの事。 ネコタは今まで音楽はDLしていましたが 最近はSpotifyで聴いています。 ※無料版のほう 音楽のサブスクに関しては 色々あるでしょうが やっぱり便利なので利用しています。 家にテレビは…

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今月も週2.3.で筋トレしてました。 ※スクワットと肩、背中だけやってます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 苦手で何度も挫折してきたスクワット、 ようやく定着してきました。 スミスマシン 10kg (バーのみ)１セット 30kg3セット 40kg…

朝、エンジンをかけるとETC音声の次に カーナビが 「ポーン、今日は9月26日 ワープロの日です。」 と教えてくれました。 ワードプロセッサ-略してワープロです。 ※文章作成ソフトとプリンターが一体化しただけの機械です。 ※ネコタは若い頃、東芝製「ルポ」…

弁当を作ってほぼ毎日持参しています。 「煮る、炒める、揚げる、」は面倒なので 米、鶏肉、スイートコーンを一緒に炊飯し、 タッパーに詰めただけの粗末な弁当です。 今日もスーパーにスイートコーンと鶏肉を買いに来たのですが 会計前にふと特売品のお菓子…

某劇作家の方が65歳で亡くなりました。 演劇の知識は皆無なのですが、 数年前、大好きだった朝のラジオ番組 NHK R-1「すっぴん！」でパーソナリティをされていた方で、 本当に、じんわり、ショックです。 ネコタの会社でも65歳でバリバリ働いている 再雇用の…

週末の夜 同僚の ●岩山さん(仮)30代、 ※ガタイの良い好男児。 ●涼風さん(仮)20代、 ※今どきヘアーのイケメン。 に誘われて 横丁にある焼肉屋で飲食してきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ２人はそれぞれ3.4年前にバイト→正社員…