野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

生活

俺、信用情報開示報告書を請求・・・する話①

ある日携帯にショートメール(SMS)の着信が・・・。 (母のアパート家賃の振込にのみ利用している)某地銀からだ。 どれどれ・・・ 「日頃のお取り引き内容から判断させていただいた商品のご案内です」 ・・・とある。(リンクは押さなかった) ほう! 銀行…

訪販業者

金曜日、バイトが早く終わったので16時前に帰宅して 洗濯と夕飯の準備をしていた。 チャイムが鳴る。 // ウチは安アパートなのでオートロックなんてない。 訪問者は換気扇が回っているので在宅だと思ったのだろう。 舌打ちする。 今どき家庭訪問でロクなヤツ…

5月の筋トレ途中経過(写真あり)

5月の筋トレ、○(マル)と×(バツ)は・・・。 ○ダンベルベンチで持ち上げるダンベルの重さが20kgになった。(先月までは18kg) ○去年の10月半ばから通い出したジムでの筋トレが100回を超えた。(継続できた) // × 5月前半は 「腰痛」と軽い「坐骨神経痛(右太も…

「居眠り磐音」の映画化※5/20追記

平日 朝の車移動時は必ずNHK・R1の 「すっぴん!」を聞いているのだが、 今日の放送で佐伯泰英の人気小説「居眠り磐音」が映画化! 今週の金曜日に公開される事を知った。 【すっぴん!インタビュー】映画監督の #本木克英 さんとの一枚。映画作品の裏話など…

咳喘息とアレルギー検査

先日、受診した病院に血液検査とアレルギー検査の結果を聞きに行ってきた。 www.noranuko.tokyo 血液検査の方は異常なし。 (献血の検査結果を毎回確認しているので不安は無かった) www.noranuko.tokyo // アレルギー検査の結果は…と。 16項目中7項目で陽性反…

労役と男達の2年後

先日、久し振りにイワシダ君からLINEが来た。 飲食の仕事は辞めて今は別の職についている。 車の免許はまだ取っていない…との事だった。 // カメイ老人とは前に一度 電話したが元気だったとの事。 カメイ老人も今年で74歳か…。 今は書けないけど結構な人物で…

「10分だけ話を聞いてよ」・・・ネットワークbizに誘われた話

新卒でT芝系の大工場で働き出して1年が過ぎた頃 同期のMが俺に声をかけてきた。 「ネコタ、今日時間ある?仕事終わったら10分だけ話聞いてよ。」 // Mは背が高くハンサムな顔立ちだが正直それほど仲が良いわけじゃなかった。 Mはハンサムな上に歳上の彼女ま…

最近聴いている曲など

相変わらずノエル・ギャラガー。 良い年齢の重ね方をしているカッコいい!。 youtu.be そして諸兄達からは「お前っ今頃知ったのか!・・」とお叱りを受けそうだが 「旧Bis」 2013年頃から存在はTwitterで知っていたが当時はMVを見てもピンとこなかった。 先…

日陰者なので連休中行くところが無い…話

平成から令和になって、 5月連休になって、 グズついていた天候もスッキリと晴れて、 さぞかし皆、素敵な連休を過ごしているに違いない。 でも残念ながら俺は人混みが苦手。 // 自転車で街に出ても 家族連れとカップルばかりで嫌になる。 加えて煩い中高生の…

咳喘息…ゴホゴホ...咳喘息?

夜中、深夜から明け方に咳が出て止まらない。 熱、その他の症状はない。 咳は地味に体力を削がれる 2013年にも同じ症状を経験していて その時は「咳喘息」と診断された。 www.google.com 今回も同じ咳喘息だろう。 // 前回と同じ病院に行って吸入薬を処方し…

愛用している家電(2019年4月現在)

2018年に購入して未だに愛用しているモノ。 2017年の強制執行で取り上げられた荷物の中から回収したモノ。 www.noranuko.tokyo // ①Panasonic ボウズバリカン ●2018年購入 基本 ほぼ坊主頭なので週イチ風呂場でセルフカット(2mmでカット) ②Panasonicボディ…

客観的な数字で見るとやっぱり俺、まだまだ「豚」だった話

携帯の画面で見た自分の体は半年前より確実にムキっていて その時は満更でもなかったけれど、 改めて後日、PCの大きい画面で見るとまだまだ全然で少し落胆した。 www.noranuko.tokyo // 2ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたが(起床直後) 客観的な数字で見ても…

4月の筋トレ途中経過(写真あり)

今月(2019年4月)は 風邪ひいたり、 ギックリ腰になったりで 筋トレの回数自体は先月とほぼ同じながら スクワットを一旦止めたり、 重量を減らしたり・・・と あまり充実した筋トレ月間ではありませんでした。 // 数少ない○(良かった点)は、 ①14kg→16kgと…

体調悪し…病院に行く。

先週から喉の調子が悪い。 扁桃腺が腫れている。悪寒もある。 関節痛もある。 熱は37.6度と大したことはないのだが辛い。 // 市販の風邪薬を飲みマスクをして安静にしているのだが、 薬の効果が切れると再び↑症状が出る。 もう安静にし過ぎて背中が痛い。 加…

ぎっくり腰から2日。適度に運動する。

ぎっくり腰から2日後 午前5時30分。 朝のジムで適度な運動をおこなう。 // 腰に痛みは少しある。 右の太ももにも(お尻の下)わずかな痛みを感じる。 念の為腰サポーターをつける。 運動開始。 トレッドミルでウォーキング 速度4.5kmで10分 (のんびり歩く程度…

ぎっくり腰→回復?→要注意

腰痛→ぎっくり腰で悶絶したが その日の午後7時には何とか立ち上がって家事をこなす事が出来るようになった。 www.noranuko.tokyo 翌日には回復も進んで 咳をしても腰の激痛は治った。(痛みはある) 歩行も十分できる。 // しかしながら まだ安心は出来ない。 …

腰痛 激痛 ぎっくり腰

先日の風邪+腰痛から2日。 風邪は治りつつあるが、 www.noranuko.tokyo 腰痛は深刻なレベルになっている。 もう腰痛を超えて「ぎっくり腰」になってる。 // 少し咳をしただけでも腰が痛い。 寝床から起き上がる時は 体制と呼吸を整えて からだ横向きから ゆ…

風邪(扁桃腺の腫れ)と腰痛のダブルパンチを喰らう※少し追記

昨日(4/4) 喉の奥にチクリと違和感があり 「コレは風邪の初期症状だ」と思ったので 帰宅後 直ぐに「ベンザブロックL」を飲んで早めに就寝したのだが すでに手遅れ。 翌日、扁桃腺に激しい痛み。 // オマケに腰も痛くなってしまった。 歩行と立ち座りに支障は…

ベトナム人アルバイト「ホン君」の思い出

20年ほど前、当時の勤務先でベトナムの青年3人が働いていた。 いわゆる「研修生」ではなかったと思う。 高齢の社長は大らかな性格(適当)な人物だったので ロクに就労ビザの確認もせず使っていたと思うが、 とにかく3人のベトナム青年が働いていた。 // 名前…

ひとりごと

去年の春「S市」に戻り もう1年になる。 贅沢はできないが 自由に暮らしている。 // 母親の糖質は相変わらずだけど、 週3回会って会話をしているうちに段々と落ち着いてきた。 (謎の独り言は まだある) www.noranuko.tokyo 自閉症で発達障害の弟もお世話に…

LINE Pay等のキャッシュレス使用状況(その後)

訳あって2023年頃までクレカを作れない身分なので プリペイドカード、 デビッドカードを絶賛愛用中です。 www.noranuko.tokyo プリペイドカード、デビッドカードでも全然使えますし・・・ 不満は少ないです。 各社「…pay」が乱立する中 浦島太郎にならないよ…

「社会に土台を作る」事の大切さ

headlines.yahoo.co.jp TLに流れてきたニュースを読みました。 // 本文にあった 本格的な社会復帰の前に「社会に土台をつくることが必要」 確かにその通りだと思いました。 ↓ 記事から抜粋 自分が労役の後、厚生緊急保護で自立支援ホームのお世話になった時…

3月の筋トレ途中経過

あいかわらず筋トレは週3,4回で継続しています。 メニューは試行錯誤していますが ①ラットプルダウン 85kg×4セット ②チェストプレス 60kg×3セット (重量を減らして ゆっくり意識しながらするように変更) ③レッグプレス 190kg×4セット ④ダンベルプレス 12kg…

俺、BBCニュースジャパンの記事を読んで少し「モヤモヤ」する。

タイムラインで流れてきたweb記事を読んで少しモヤモヤした。 www.bbc.com 一部抜粋 初犯でしかも自転車の窃盗で実刑? 初犯ならせいぜい書類送検、悪くても罰金なんじゃ無いのかな? // そこで検索してみる事に・・・。 某弁護士事務所のwebサイトによると …

俺、刑務所作業製品を購入

去年の11月に「みちのく宮城矯正展」で購入した www.noranuko.tokyo (函館少年刑務所製造)マル獄シリーズ「刑務所の小袋」は現在デジカメケースとして使っていて中々良い感じなので // 他にも何か掘り出し物を探すべく刑務所作業製品の通販サイト CAPIC(…

俺、サッポロマグナムを飲む話(alc12%)

TLで流れてきた某web記事を見て興味を持ったので飲んでみることにした「サッポロマグナム」。 RTDとは?ready to drink で蓋を開けて直ぐに飲める飲料 割る手間のかからないalc飲料だそうです。 「ストロングゼロ文学」で話題になったサントリー・ストロング…

俺、自分に適したジムの時間を考える話

ジムに通って筋トレを始めて4ヶ月になる。 www.noranuko.tokyo 24時間開いているので いつでも通えるが、 いつ行っても良いってわけではない。 俺に適した時間ってものがある。 // 夕方18時過は1番混んでいる時間帯なので 遠慮してしまう。 仕事終わりのヤン…

献血→血液検査の結果が翌日届いて軽く驚いた話

こんな俺ですが 何か少しでも社会貢献したい気持ちはあるので 不定期ではありますが献血をする事にしています。 (今回で12回目) 今までは400ml献血(全血)でしたが前回から成分献血にしています。(前回は血漿献血) // 日本赤十字社webより 献血の手順はこちら…

俺・片目だけ二重まぶた(方二重)の話

もともと一重瞼(まぶた)ですが、4年くらい前から左だけ二重になっています。 検索すると「かた二重(方二重)」と言うらしいです。 // 某美容外科のwebによると原因として考えられるのは ○日常生活の「癖 」が原因で体に歪みが生じている。 (片足を組む…

確定申告してきた。

先日3/18より確定申告の期間になったので さっそく書類持参で行ってきた。 自分で申告するのは初めて。 www.noranuko.tokyo 朝イチ自転車でで税務署に出発 (開庁時間は8時半.申告書の相談、受付時間は9時から16時まで) // 最寄りの税務署までは車で10分程だ…