野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

51歳独り暮らし

近況(9/11〜9/19)

相変わらず肉体労働で食いつないでいます。 自転車通勤は変わらず。 その割に お金は貯まらず。 エンゲル係数が高い生活をしています。 持病?の坐骨神経痛の具合が思わしくなく 最近は筋トレもサボりがちです。 ワクチン1回目 職域で接種してきました。 翌…

2021年夏を振り返る

9月です。 少し涼しくなりました。 2021夏を振り返ります。 今年も軽い熱中症になりました。 倒れこそしませんでしたが ネコタの場合、 ●指の付け根、右脚の痙攣 ※坐骨神経痛の脚 ●耳が聞こえなくなる (耳に水が入ったみたいに「こもる」感じ になる) …が熱…

毎年8/29は(出所)記念日

45万円の交通違反の罰金がどうしても工面できず 刑務所に収監されたのが2017年。 もう4年前の話なのですが ネコタにとっては 東日本大震災と並ぶ位に 衝撃的な体験なので忘れる事が出来ません。 8/29はM刑務所からの 労役終了→出所記念日です。 www.noranuko…

8/13-8/19までの近況

相変わらず「荷」を抱えて 市内(担当地域)を走り回っています。 腰と膝と指が慢性的に痛いですが ロキソニン+腰痛腰バンドで 何とか対応しています。 車が故障して「アシ」が無くなりましたが 自転車or JRを使っているので 通勤に支障はありません。 12月頃…

クルマ…逝く

4年前に10万で買ったネコタの車が 故障しました。 ちょっと重症です。 2ヶ月前よりエンジンルームより 「カラカラ」と異音が発生していました。 この投稿をInstagramで見る ネコタ(@noranuko.tokyo)がシェアした投稿 先月トヨタのディーラーで 点検してもら…

【写真だけ】7月最後の日曜日

朝から暑い 猛暑で雑草も枯れてる 夏の雲 // ※蝉の亡骸 夏の雲② 陽射しが強い // 夕方になって若干落ち着く アイディア💡 そんな7月最後の日曜日 スマホアプリhipstamaticの↑で撮りました。

【51歳筋トレ】2021年7月の途中経過

7月の筋トレ途中経過です。 夏場の肉体労働をした後、 疲れた状態でジムに行くので 軽めの重量、短い時間で集中して 胸、肩、背中、腕、の筋トレしています。 www.noranuko.tokyo スクワットは膝痛が再発した為に現在は中止しています。 // 現在、体重は少し…

【51歳独り暮らし】マットレスと電気ケトルを購入

先日ボーナスが支給されむした。 ボーナスをもらうのは実に26年ぶりです。 4月に新入社員になったばかりなので 満額は支給されません。 ちょっと多めの「お小遣い」程度です。 でも良いのです。 正社員とはいえ薄給なので 給料以外にお金を貰えるだけで 非常…

【51歳筋トレ】7月.肩トレ-メニュー変更

慢性的な腰痛(坐骨神経痛)に加え 左膝痛、更に両膝痛、 そして指関節痛(特に左)で満身創痍の筈ですが 筋トレは1日おきに行っています。 ※筋トレ中毒 6月の後半から肩のメニューを変更して 新しい刺激を肩に入れています。 ●今まで行っていた肩トレ ●6月後半…

6月…

6月も末です。 あっという間に駆け抜けました。 少しずつ自炊しています。 「カット野菜と豚肉を炒めただけ丼」 が得意です。 // うっかりポロリして ガラス割ってしまいました。 ショック… ショック・・・ アップル指定機関 www.kitamura.jp 「カ○ラのキ●○…

【労役】【刑務所】あれから4年・・・

ふと腕時計を⌚️見ると今日は5月末 あの日から4年…早いなぁ。 www.noranuko.tokyo 4年前 交通違反の罰金45万円がどうしても用意できず 2017年5月28日にM県S市W区のM刑務所に収監され 同年8月30日まで90日間労役をしました。 // 刑務所内にある労役場で労役作…

【51歳独り暮らし】自転車とラジオ

肉体労働者のネコタです。 ネコタの大好きなものは3つ。 ⭐️猫 ⭐️自転車 そして ⭐️ラジオ です。 6畳一間の安アパート暮らし故 残念ながら猫は飼えません。 ※ネコタの老後は猫と一緒に暮らすのが夢。 // それ以外、ラジオ/自転車は もちろん所有しています。 …

【発達障害/自閉症】クソだけど でも 大切な家族

ある日の16:45頃 クタクタに働いて当日の作業を終えたネコタは 食堂でコーヒーを飲みながら定時退社に備えていました。 すると母から電話が… 「電波が悪くてBSが映らない」 「新BS日本のうた(再)が見れず弟が怒って大声を出しているので何とかしてほしい」 ……

【51歳独り暮らし】最近の買い物で(良)だった物

3月、4月に買ったもので「良」だったモノ。 ●ウーフォス リカバリーサンダル ¥9.680(定価) 肉体労働者なので仕事が終わる頃には 足(裏)が非常に疲れています。 加えて ネコタは坐骨神経痛で常に右脚が軽く痺れています。 ウーフォスはクッション性◎。 膝、腰…

【発達障害】弟のマイナンバーカード発行。受け取り寸前でミスる

ネコタには2歳下の弟(49)がおります。 発達障害+自閉症です。 見た目は斜視で頭髪の薄い猫背のオッサンですが 中身(精神年齢)は1歳半位です。 TVの長寿番組と70.80年代の歌謡曲が大好きです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 特に岩崎…

賢い生活は出来そうもない

何時も「何か面白い事」を探して ネットを徘徊しています。 とにかく やたら 心躍る文字が溢れていますね。 // 「賢く生きる」 「労働(社畜生活)から解放」 「働かなくてもネットで稼ぐ」 「動画制作で」 「アフェで」 「投資で」 「不動産で」 「その無駄な…

更生保護施設

ネコタは2017年労役が終了して出所後まもなく 自宅が強制執行になり3ヶ月間 「厚生緊急保護」の制度でNPO法人の運営する生活困窮者用の自立支援ホームのお世話になりました。 (長い) 本来、刑務所から出所して 「行き場のない人間」は 専門の「更生保護施設…

サンダル買い替え→サイズ選び失敗

相変わらず肉体労働者として食いつないでいます。 激しい労働で常に足に疲れが溜まっています。 足の指に力を入れる場面が多いせいか 足の右親指と薬指が一度剥がれています。 微妙に爪も変形しています。 www.noranuko.tokyo 足の疲労を和らげる為に 通退勤…

【キャッシュレス】

「お得情報」とか 素敵でお洒落な 「ライフハック」的な記事は書いていません。 薄給で底辺に生きる孤独な一労働者のキャッシュレス事情です。 // 2018年のLINE Payからキャッシュレスを始めて 三井住友銀行visaデビッドを経由して 2021年春、今っ更ながらPa…

【コロナ禍】朝の散歩

肉体労働のバイトで食いつないでいるネコタです。 コロナ禍ゆえに(夜の)遊びに行けません。 // 月1.2回繁華街にある 馴染みのスナックに行って 安い酒をハイボールで飲み、 下手な歌を歌いながら 他のお客達や ママ(同じ歳)や 店の姐さん達とお喋りするの事…

【51歳バイト生活】身体の痛み

肉体労働で食いつないでいるネコタです。 満身創痍ですが生きています。 過去ブログでも書いていますが 体重93kgで肉体労働のバイトを始めたので 予想を超える激しい運動量に それまでの不摂生でたるんだ身体がついていけず ●前腕痛、 ●腰痛(コレは以前から…

【51歳筋トレ】2021年2月の途中経過

肉体労働のバイトで日々食いつないでいるネコタです。 仕事の関係で 前腕痛(テニス肘だかゴルフ肘) 腰痛(坐骨神経痛) 膝痛 …なのですが 週2.3回の筋トレは継続中です。 ※だいたい1日おき。 仕事が終わって若干へたり気味の状態で ジムに行くもので 1回の筋ト…

【51歳独り暮らし】敷布団→エアーマットに変更

肉体労働のバイトで食いつないでいるネコタです。 膝も腰も膝も慢性的に痛く、 最近は指関節まで痛くなってきましたが 何とか社会の底辺で生きています。 肉体的に厳しい環境で働く中、 寝ることだけが癒しであり、楽しみです。 6畳一間で暮らすネコタの寝具…

【51歳独り暮らし】久々の強く長い揺れに驚く

昨夜はネコタのアパートから 歩いて7.8分の場所にある実家(アパート) で寝ていましたが 突然の横揺れに驚きました。 ネコタも東日本大震災を体験しているので 少々の揺れには免疫がありますが それでも昨夜の揺れは大きく、 そして長く揺れたのでビックリし…

コンビニ

スーパーで買い物をする習慣になって 使う金額は減りましたが ネコタは基本、毎日コンビニに行きます。 駐車場の広いコンビニが好みです。 未明からの雪で路面状態が悪く 通勤渋滞が予想されるので 早く家を出て いつものコンビニで温かいコーヒーを飲みなが…

【宅飲み】ハイボール飲む飲む。

1月も変わらず肉体労働のバイトで食いつないでいるネコタです。 膝も腰も前腕も痛いですが 仕事は忙しいので(雇用が維持されるので) 非常に有り難いです。 仕事が終わって帰宅した後は 「宅飲み」だけが唯一の楽しみです。 ほろ酔いで21:00前に寝てしまいま…

【入浴剤】 ささやかな贅沢

肉体労働のバイトで食いつないでいるネコタです。 腰痛、膝痛、膝痛で満身創痍です。 帰宅後は湯船に浸かって痛みの緩和と 仕事の疲れをとる事にしていますが 最近のささやかな贅沢は 入浴剤を使うことです。 ※爪が汚くてすみません… ※本当は柑橘系の香りが…

【朝活】なんとなく朝の海を見に行く

2021年も肉体労働のバイトで食いつないで行くネコタです。 初老なのと激しい運動量でクタクタなので 常に早寝早起きしています。 だいたい20:30に就寝、4:00前に起床しています。 正月もそんな感じで4:00に起き朝食後 溜まった洗濯物を近所のコインランドリ…

2021年 元旦

実家にいてもする事ないので 元旦の朝から 街を徘徊します。 www.noranuko.tokyo www.noranuko.tokyo 初詣をして この投稿をInstagramで見る ネコタ(@noranukomitai)がシェアした投稿 横丁を探索します。 ネコタは「横丁」が大好きです。 久々にきました。 …

2021年も低空飛行で生きていく

世の中は28日で 「御用納め」「仕事納め」らしいのですが ネコタは今日、12月30日まで仕事です。 膝も腰も肘も痛いですが 「時給」で働くバイトなので 休み期間が長いと翌月の給与に影響します。 ※月末〆 故にコロナ禍の中でも 年末ギリギリまで稼ぐことが出…