野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

【マルチ】どんなイベントかは参加者の服装で何となく察することができる。

お昼頃、某駐車場から車を出そうとした時に 違和感…。 普段、野球の試合の時以外はガラガラの駐車場が満車になっています。 さらに 周辺にドレスアップした若者達が大勢たむろっています。 皆さんスーツに ドレス姿です。 披露宴でしょうか? 髪型や着こなし…

【ED治療薬】俺49歳、初ED外来で薬を処方してもらう。※少し追記

11月某日 駅前の某雑居ビル4階にあるクリニックの前に俺は居ます。 「ED治療」「AGA治療」と表示されている部屋に入るのは 通常の人であれば人目を気にして躊躇する所でしょうが、 労役でムショ暮らしを体験した俺には謎の度胸がついています。 全然平気です…

【男性機能】【ED治療薬】男性ホルモン剤とは違う角度から(↑)対策を考える。

「知る」は喜びなり。 「知る」は楽しみなり。 好きな言葉は 「知的好奇心」 「知的探究心」 そして・・・ 「前向きなセルフケア」 現在 男性機能が急降下中のネコタです。 前回の続きです。 www.noranuko.tokyo 高須幹也先生の動画視聴をキッカケに // 男性…

【男性機能】俺49歳。「強力バロネス」飲んでみた。※追記あり

前回の続きです。 www.noranuko.tokyo 11月13日 強力バロネスを飲んでみる事にします。 30分前に夕食は済ませてあります。 イザその時!に飲むつもりだったのですが、 「アイテム」は事前に試しておいて 体調の変化その他.経過具合を把握しておきかったので…

【男性機能】俺49歳。男性ホルモン剤でドーピングする?

目の前に先日届いたばかりの薬液があります。 商品名は「強力バロネス」10mlで¥1.925もする高価な品です。 小箱には「内服用男性ホルモン剤」「第一類医薬品」と印字されています。 小箱に印字されている「効能」は、 ●男性ホルモン分泌不足 分泌障害による…

【49歳男】独り暮らし10月の支出

※10月の支出です ●家賃(駐車場込) ¥40.000 ●食費 ¥33.319 ※酒代含、一部実家の分も含む。 ●水道光熱費 ¥4.267 ●通信費 ¥8.602 ※携帯・Wi-Fi共にBIGLOBE ●ジム ¥7.370 ●自動車関連 ¥26.242(先月比+10.600) ●日用品 ¥5.392 // ●買物 ¥6.480(寝袋,他) ●飲食費…

【汚部屋】はすぐ側に存在する。

俺の住む安アパートの維持管理は近所に住む 大家(老人)が自ら行なっている。 火災報知器の交換やら、各設備の点検、交換によるライフラインの一時停止の際は 手書きの連絡書が事前に各部屋のポストに投函される。 その後、住民不在の際は大家(+業者)が合鍵で…

【寝袋】布団の代わりに寝袋を使ってる

部屋が狭いのでベッドではなく布団を使っているネコタですが 最近、就寝時に寝袋を使い始めました。 俺は寝相が悪く布団が常に乱れがちなのでよく風邪をひきます。 寒くなってきたので寝袋を使用する事によって 体温の低下を防ぐ事が目的です。 あと、引越し…

【筋トレ】10月の途中経過

相変わらず週3、多い時は週4でジムに通っています。 ※相変わらずヤっています 2019年10月の筋トレ●と×は ●ダンベルプレスの重量がようやく増加. 24kg(片方)で出来る様になりました。 (※まだ7rep 3セットだけど) ●腕トレがやっと自分の中で定着してきま…

【風しん】の抗体検査をしてきた

ある日、帰宅すると区役所の保健課から封書が届いていた。 「風しん抗体検査のお知らせ」・「クーポン券在中」と表に印刷してある。 中を開けてみる、 抗体検査→予防接種までの 説明書きとクーポン券が在中していた。 「風しん」言葉では聞いた事があるが、…

【49歳ひとり暮らし】薬箱内の常備薬を確認する

深夜3時過ぎ 胸焼けで目が覚めました。 さほど激しくは無いものの、胸が熱く不快で 緊急を要するほどじゃないけど放置も出来ません。 薬箱の中に胃薬があった事を思い出して 頓服(とんぷく)・・・。 幸い1時間ほどで症状は治り ひと安心しました。 初老の「…

【引越】この町に引越して1年半が過ぎた。

気がつけば県境の田舎、柄破町(仮名)から この町、S市某区某所の安アパートに引越して 1年と半分が経過した。 以前ブログに書いたかもだが www.noranuko.tokyo www.noranuko.tokyo 引越しの物件選びの条件は以下の通り ①母と弟が暮らす安アパートの近くであ…

【ワークマン】のスリッポンは買って良かった。

春先から9月いっぱいまでサンダルで過ごしてきましたが ※夏はサンダルが活躍 最近めっきり涼しくなってきたので サンダルは箱に収納してスリッポンを買う事にしました。 サンダル以上、スニーカー未満の靴が欲しかったので 色々選んだ結果 ワークマンFC010li…

俺「JSコーデ」に思いを馳せる

思いつきで「思いを馳せる」なんてタイトルにしましたが そんなに馳せてはいないです。(念のため) 先日、駅前のダイソーでレジ待ちしていました。 列の前に小5,6位のの女子児童がいて何気にみてハッとしました。 2人とも目を見張るほど大人っぽい格好をし…

台風に備えて備蓄品チェック

史上最大級とも報道されている台風19号 緊急時に備え自宅の備蓄品を確認。 飲料水→2Lペットボトル6本ある。 懐中電灯→充電確認済み 非常食→十分な量の缶詰(だけ)はある ガソリン→満タン 給油済み モバイル電源→残量確認ok 窓→雨戸閉めた。 緊急時に使う軍手→…

【労役】舎房内で体操(筋トレ)は推奨

私見ながら労役の期間は 40日から60日が1番多いと思います。 (罰金額20万から30万円) 不安ながらも「たかだか1.2ヶ月の辛抱だ」と 考えている人も多いかと思います。 が、 普段の椅子に座る生活から ●和式トイレ! ●小机に向かってクッションの薄っすい座布…

【老化】コミック誌 読まなくなった。

正確に言うと、 週刊、月刊漫画誌の連載は追わなくなりました。 数年前まで (月)ジャンプ、ヤンマガ、スピリッツ (火) (水)サンデー、マガジン (木)モーニング、ヤンジャン、 チャンピオン (金)スペリオール // +月刊誌と ほぼ毎日のように漫画雑誌を読んで…

【49歳男】独り暮らし9月の支出

家賃 ¥40.000 ※駐車場含む 水道光熱費 ¥8.884 携帯、ネット ¥8.786 ※格安SIM、Wi-Fi、共にBIGLOBE ジム ¥7.286 自動車関連 ¥15.642 ※保険、●オイル交換、ガソリン代 日用品 ¥8.503 食費 ¥25.511 ※酒代含む、土日は実家で食べる。 母の旅行代金(●1泊) ¥18.360…

【筋トレ】初年度の●と×

2018年10月から開始したジム通い。 キッカケはスーパー銭湯の大鏡で 自分の劣化した身体を見て 「うわっ!このままじゃダメだ。何か始めなきゃ!」と思ったからです。 ジムの入会手続き後、 客観的に身体の数字を確認する為に (安物だけど)体重計も購入しま…

【買い物】2019夏に活躍した衣類

●サンダル(ニューバランス) 足が蒸れるのが嫌で とにかくサンダルばかり履いていました。 靴下を洗濯するのが面倒くさかった事もあります。 ※メーカーは何処でもよかったですが 俺は足幅が広いので「足幅が調整できるタイプ」を選んでいます。 ※サンダルと…

【京都刑務所】受刑者に熱湯を噴射 元刑務官を起訴・・・で雑感

刑務所のニュースには少しだけ敏感になネコタです。 先日9月19日京都新聞の記事です。 s.kyoto-np.jp ※リンク削除された時用にスクショ 京都刑務所とは ja.wikipedia.org 収容分類級(処遇指標)は WikipediaではB,F「刑務所.net」さんを見るとLB受刑者も入…

【筋トレ】プロテイン飲む飲む

まず最初におさらいで プロテインとは ja.m.wikipedia.org 日々の食生活。自炊で足りない分のタンパクを補う為にプロテインドリンクを飲んでいます。 筋トレを始めて約1年。 これまで飲んだプロテインは8種類。 1kgづつ購入しました。 それぞれの個人的な感…

【動画】シャコタンとロシアで雑感

シャコタンといっても積丹半島のことではありません。 http://積丹半島 - Wikipedia 車高短=シャコタン車のことです。 ※今風にいうとローダウン 1970年代から90年代後半まで流行した (JDMとは異なる)改造車文化の事です。 ja.wikipedia.org 先日見つけた…

【校長先生が…】モヤモヤするニュース雑感

男子高校生買春の疑い、新潟の小学校校長ら逮捕 www.sankei.com (※リンク削除された時様にスクショ) 2人逮捕されてますが、もう一人の容疑者(会社員)より 小学校の校長先生が「男子高校生」を買春 ・・・ってところでインパクト大です。 // 俺の勝手なBL…

【パチンコ屋】誰がホールのトイレを汚すのか?

駅前のホールAで用を足そうと便器を見て顔をしかめます。 小便器の前が(尿で)水たまりになっています。 この店は小まめに清掃する店なので 「清掃不行き届き」という事はありません。 誰だろう? もうしょうがないなぁ・・。 違う日、駅の反対側にあるホー…

【男49歳】アンダーウェアはカインズホーム派※9/16追記

※気取って「アンダーウェア」とか書きましたが パンツの話です。 世の成人男性の約75パーセント(当社調べ) はユニクロ/GUでパンツを購入していると思われますが、 (お爺ちゃんはコープかイオンになるのかな?) 俺はカインズホームの作業着コーナーで(パンツ…

49歳男ひとり暮らしの部屋にJKが訪ねて来た・・話

常日頃から「オートロック」の物件に住みたいな…と思っているネコタです。 いまの安アパートは隙あらば… 「インターネットの代理店」、 「電気代が安くなるナンチャラ」、 www.noranuko.tokyo 「乳製品の定期購入」、 「ソフトバンク系据置Wi-fi機器の代理店…

【秋田刑務所】受刑者が建造物破壊などの疑い・・・で雑感

労役場(刑務所)で90日間労役の作業経験があるので「刑務所」関連のニュースに反応してしまうネコタです。 先日の記事です。 www.sakigake.jp ※リンク削除された時用にスクショ ●秋田刑務所とは ja.wikipedia.org 収容分類級は『B』です。 ※再犯者の短期収…

【HMR】廃墟と半ズボン先輩

俺が心の中で「半ズボン先輩」と読んでいる人物がいる。 ホームレスだ。年齢不詳だが40,50代だろうか。 S駅の正面、廃墟になった地方デパートの入口に住み着いている。 雨傘を2つ広げて簡易的な目隠しにして 座ったり、寝たり、気ままに過ごしている。 // 廃…

【49歳男】ひとり暮らし8月の支出(自分用メモ)

●家賃+駐車場 ¥40.000 ●水道光熱費 ¥4.644 ※ガス¥2.317 ※電気¥2.327 ●食費¥25.432 ※酒、コンビニ含む ※水、土日は実家で食べています。 // ●歯医者¥2.940 ※歯のPMTC ●ジム会費 ¥7.236 ●自動車関連 ¥13.540 ※保険 ¥5.540 ※ガソリン代 ¥8.000 (¥2.000×4回給油…