野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

【名古屋刑務所】「スポーツドリンクの味が薄い」刑務官殴る・・で雑感

刑務所関連の新聞記事には少し敏感です。 ※追記・やけに公開が早いなと思ったら 去年の8/22に起きた事件でしたか・・・ 今頃発表とか遅すぎですね。 mainichi.jp ※リンク削除された時用にスクショ 名古屋刑務所の収容人数は2.426人 処遇分類級はB、F、M、P、…

アジア系 募金詐欺

ある夜、アーケード街の入口で 信号待ちをしていると若いアジア系の女性が俺に近づいてきた。 手に名刺サイズのカードを持っている。 俺は即座に両手のひらを彼女に向け、「ダメだよ!」と首を振って接近を拒否した。 彼女は 苦笑いをして 信号待ちの別の男…

【M刑務所】web記事で雑感

先日のweb記事 www.tokyo-sports.co.jp ※リンク削除された時用にスクショ 「親しいキャバ嬢が面会に来たら」・・・。 「親しいキャバ嬢が面会に来たら」・・・。 親しいだけで面会させてもらえんのかな? 「拘置所じゃ無いよね」「刑務所」での記事だよね。 …

【神戸刑務所】副看守長 財布を盗んで逮捕。で雑感

2017年、労役で90日の刑務所生活をして以来、 刑務所関連のニュースに敏感になっているネコタです。 headlines.yahoo.co.jp ※リンク削除された時用にスクショ 定年まであと2年の刑務官(先生)が窃盗で逮捕とは・・・ 時刻が午前5:15頃とあったので あるいは…

【リサイクル】紙類は自己搬入

少し昔、 「コレからペーパーレス社会がやって来ますよ-。」 ・・・とメディアの人が言っていましたが、 IT時代になっても、 タブレットが普及した現代になっても、 やっぱり「紙」は必要な世の中です。 amazon、zozoの段ボール、 ポスティングのチラシ、(…

【ワークマン】6年ぶりにリュックを買った話

市内の移動は基本自転車です。 ズボンのポケットの中がモコモコだとペダル漕ぐ時に違和感がありますし、 たすき掛けのメッセンジャーバックは自分的に好みでは無いので 財布、携帯、鍵その他荷物は全てリュックに入れています。 // 2013年頃から愛用している…

【徳島刑務所】受刑者が刑務官を殴って書類送検で雑感

2017年、労役で90日の刑務所生活をして以来、 刑務所関連のニュースには敏感になっています。 そんな中、先日のニュースです。 news.tv-asahi.co.jp ※リンクが消えた時用にスクショ ●徳島刑務所とは ja.wikipedia.org M刑務所と同じ収容分類級はLB、Bです。 …

【刑務官の収賄】久々「M刑務所」のニュース

7月26日のブログから分離しました。 ※久々にM刑務所のニュース。 刑務官(先生)が収賄とか・・・ ●7/26日の記事 www.sankei.com 刑務官(先生)が収賄で逮捕とは・・・量刑はどのくらいなんでしょう?。 もしも 実刑になったら、 共同房に入ると思うと… 笑…

【筋トレ】ジムのシャワー

昨今のフィットネスブームの影響で一時的に今通っているジムの「早朝組」 が増えたものの 継続して筋トレするのは中々難しいらしく 早朝ジムを利用する人数も落ち着いて来ました。 そんな中、何故かジムの利用者は少ないのに シャワー室だけ満室で「空き」を…

49歳男ひとり暮らし。 7月の支出

7月の出費です。 ●家賃(駐車場込) ¥40.000 // ●水道光熱費 ¥7.473 【内訳】 電気 ¥2.016 ガス¥1.995(都市ガス) 水道¥3.462 ●車関連 ¥11.353 【内訳】 自動車保険 ¥5.540 ガソリン代¥5.313 洗車¥500 ※移動は極力自転車 ●携帯、ネット料金¥8.698 (共にBIGLOB…

Google AdSenseから初の入金

2017年免停講習をキッカケにブログを書き始めました。 「俺の体験は俺の財産だよね」…ふと思いつき 20と数記事ほどブログを書いたところでアドセンス審査に申し込み→合格。 2018年の6月からGoogle AdSenseでブログに広告を貼りだしました。 // 1年が経過した…

【労役】と刑務所の夏.

やっと梅雨明けして「夏」が来ました。 もう2年前の事なので刑務所での記憶も薄らいできましたが、 夏の刑務所はどんな感じだったでしょうか。 // ●刑務所(労役)の夏服 この時期 受刑者達の夏服 (舎房着)は、 上.グンゼっぽい白綿のU首Tシャツ、上に半袖上…

7月の筋トレ途中経過

筋トレを始めて9ヶ月目、2019年7月の●と×は… ●相変わらず週3、週4のペースでジムに通った。 ●筋トレじゃないけど飲酒量を減らした。 (毎晩ビール、ハイボール350ml缶×2本→1本にした) ×傾斜角を急に上げて(11度)トレッドミルを行なった為に膝を痛めた。 ×…

缶ビールのクーラートート

今夏の密かなマイブームは 「缶ビールのクーラートート(バック」)の収集」です。 「クーラートート」とはいわゆる「缶ビール保冷バック」のことです。 350ml缶×6本セットについてくるオマケ(付録)的なアレです。 各メーカー、ブランド毎に個性的なデザイ…

飲酒運転で逮捕の記事で雑感

先日のニュースより www3.nhk.or.jp 未だに飲酒/酒気帯び運転する人がいるという事実に軽く驚きますが、 ちょっと違う所を見てました。 まだ21の若者なので飲食店で飲んだことを「歌った」のでしょう。 // レモンサワーにビールにテキーラ… 飲食は飲食でもメ…

【筋トレ】トレッドミル 傾斜10度に挑戦して膝痛

筋トレと一緒に有酸素運動で毎回30分トレッドミル によるウォーキングをしていましたが www.google.com その際に膝を痛めてしまいました。 通常は傾斜角5度からスタートして400m毎に0.5度ずつ上げていくのですが、 先日は体調が妙に良かったので調子に乗って…

今月よく聞いた曲(自分用)

女王蜂 アニメ「どろろ」のopでバンドを知り過去曲を遡ってiTunesでDLしている。 youtu.be youtu.be 眉村ちあき とにかく眉村ちあきは良い! www.youtube.com youtu.be 人間椅子 「イカ天」出身バンドとは知らなかった。 今月一番聴いたかもしれない。 www.y…

【ドライアイ】涙が目にしみる

そう頻繁になる訳ではないのですが、たまに運転中にあくびをして 出た涙が目にしみて目を開けていられなくなります。 すぐに路肩に車を寄せて涙を拭って一休みしますが 落ち着くまで5分ほど運転ができなくなります。 眼球の異常でしょうか? // 4月の健康診…

【筋トレ】劇的な効果は出ないものの、身体は少しずつ変わってきている話

改めて自分の体型を振り返ります。 カラダ写真を撮るキッカケは 「労役で90日間ムショ暮らししたらどの位痩せるんだろう?」的な軽いノリからでした。 (まさかM刑務所での90日があんなに辛いなんて想像していなかったので…) www.noranuko.tokyo // 2017年5月…

糖尿関連の記事を見て父親を思い出した話

www.daily.co.jp smart-flash.jp 数週間前の記事だけど これを見て父の事を思い出した。 記事ほど深刻ではなかったが 10年前に他界した父も糖尿病だった。 // 若い頃から酒を浴びるほど飲み、 タバコは1日2箱以上吸っていた・・と自慢げに話していた。 1978…

麦茶ポッドを見て更生緊急保護時代を思い出す-話

水曜の早朝、母と弟が暮らす実家アパート用の食材を買いに24時間営業のスーパーに行った際、店頭に麦茶用のポットが大量に展示してあった。 夏の風物詩「水出し麦茶」と「冷蔵庫で保管用ポット」の組み合わせなんだけど、 一目見た瞬間にとても懐かしく感じ…

いつのまにかデニム(ジーンズ)はかなくなった。

ここ1年半ほどでめっきりデニムパンツを履かなくなった。 というか もはや所有すらしていない。 あんなに履いてたのに。 // アメリカ屋で買った新品のリーバイス501(フロントがボタンのやつ) から始まって、 古着屋で米製デニムを漁ってたのが10後半から20代…

【初代まどマギ】オレ 開始10Gでロングフリーズを引く大快挙

7月某日 いつもと違う店に行きます。 アーケード街にある店です。 比較的出ない印象の店ですが サイトセブンでグラフを見ると ここ数日は 設置4台ある「まどマギ」で2台が良い感じに出ています。 やっていきましょう。 // 入店。 15時過ぎだと言うのに誰も…

両ヒジ ガサガサ 俺と乾癬(かんせん)

子供の頃から 両肘がガサガサだ。 松ぼっくりというか、鱗(ウロコ)みたいに硬くなっている。 爪でひっかくとカサブタみたいに剥がれるので剥がし続けると血が出る。 母親の指示でいつもオロナインを塗っていた。 大人になって自然に落ち着いたけど 今でも…

熟デ●嬢と青年リピーター

月曜日の夜。 写真と本文は関係ありません ある場所で数件並んで営業しているうちの1件。 某ラブホテルの事務所で俺と元同僚で友人のヤマガタ君(仮名)はお菓子をつまみながら 増税後の景気予測やら、キャッシュレス化の話やら雑談をしていた。 ※ヤマガタ君…

49歳男ひとり暮らし。6月の生活費(自分用メモ)

お金の話をするのもナンですが、6月の生活費を記録。 なるべくLINEPAYカード、デビッドカードで支払って 家計簿アプリで管理しています。 ●家賃 (駐車場込) ¥40.000 ●電気代 ¥2.016 ●ガス代 ¥1.995 (都市ガス) ※風呂(シャワー)は週5ジムで入ってます。 ※…

健康診断の結果を見ながら思う事。

6月初旬に受けた健康診断の結果を聞きに病院へ行ってきた。 // 診断結果のプリントで要注意箇所が何箇所かあったけれど 医師から直で指摘されたのは、 ●血圧の下が高い。(84以下に対して87)●LDLコレステロールのの値が基準値より高い。(119以下に対して149)(…

24(営)ジム「夜明け組」

筋トレ 去年(2018年)の10月から24時間営業のジムに通いだし早8ヶ月が経ちました。 ほぼ毎朝4時起床、プロテインを飲んで寝起きのまま自転車でジムに行き、 4時半頃から大体1時間筋トレしています。 ※30分は有酸素運動だから1回の筋トレは実質30分。 5時前…

(初代まどマギ)とある日の稼働日記

今回はちょっと思考を変えてパチスロの稼働日記を書きます。 「今の時期、スロットする奴なんて阿呆だ!金ドブだ!」 ・・・と賢明な諸兄達からお叱りを受けそうですが 重々承知の助でございます。 今日は作業が休みなので市内某店で朝から打ちます。 // こ…

【筋トレ】握力補助グリップを購入 ※8/12追記あり

最近 筋トレのダンベル(ベンチ)プレスで使う重量が上がらなくなりました。 www.google.com 20kg迄は比較的順調に行きましたが、22kgのダンベルだと握って持つだけで手が疲れてしまいます。 // ラックからダンベルをそれぞれ両手に持ち、 ベンチに座り、ダ…