itunesでDLした楽曲の「プレイリスト」を作っている時にふと 以前 高田渡のプレイリストを作ってよく聴いていた事を思い出しました。 ja.wikipedia.org ぜんぜん世代ではありませんがフォークシンガー「高田渡」の事は知っていました。 最初はに見たのは確か…

筋トレを始めて10ヶ月目、 8月の途中経過です。 先月と比べて目に見える変化は無しです。 // 相変わらず伸び悩み… ダンベルベンチの重量も結局、片方22kgから上がりませんでした。 ※22kgだと7.8rep3セットが限界、24kgになると6repも出来ない・・ 週3,4回通…

7月以降 体力と精力の減退を感じています。 体力の減退自体は 去年から体感していますが ここ迄のハッキリと減退を感じるのは初めてです。 猛暑、酷暑の影響なのか… それとも、やはり、 よる年波には勝てないのか…。 // 体力を、 精力を、 パフォーマンスを…

刑務所関連の新聞記事には少し敏感です。 ※追記・やけに公開が早いなと思ったら 去年の8/22に起きた事件でしたか・・・ 今頃発表とか遅すぎですね。 mainichi.jp ※リンク削除された時用にスクショ 名古屋刑務所の収容人数は2.426人 処遇分類級はB、F、M、P、…

ある夜、アーケード街の入口で 信号待ちをしていると若いアジア系の女性が俺に近づいてきた。 手に名刺サイズのカードを持っている。 俺は即座に両手のひらを彼女に向け、「ダメだよ！」と首を振って接近を拒否した。 彼女は 苦笑いをして 信号待ちの別の男…

先日のweb記事 www.tokyo-sports.co.jp ※リンク削除された時用にスクショ 「親しいキャバ嬢が面会に来たら」・・・。 「親しいキャバ嬢が面会に来たら」・・・。 親しいだけで面会させてもらえんのかな？ 「拘置所じゃ無いよね」「刑務所」での記事だよね。 …

2017年、労役で90日の刑務所生活をして以来、 刑務所関連のニュースに敏感になっているネコタです。 headlines.yahoo.co.jp ※リンク削除された時用にスクショ 定年まであと2年の刑務官（先生）が窃盗で逮捕とは・・・ 時刻が午前5:15頃とあったので あるいは…

少し昔、 「コレからペーパーレス社会がやって来ますよ-。」 ・・・とメディアの人が言っていましたが、 IT時代になっても、 タブレットが普及した現代になっても、 やっぱり「紙」は必要な世の中です。 amazon、zozoの段ボール、 ポスティングのチラシ、（…

市内の移動は基本自転車です。 ズボンのポケットの中がモコモコだとペダル漕ぐ時に違和感がありますし、 たすき掛けのメッセンジャーバックは自分的に好みでは無いので 財布、携帯、鍵その他荷物は全てリュックに入れています。 // 2013年頃から愛用している…

2017年、労役で90日の刑務所生活をして以来、 刑務所関連のニュースには敏感になっています。 そんな中、先日のニュースです。 news.tv-asahi.co.jp ※リンクが消えた時用にスクショ ●徳島刑務所とは ja.wikipedia.org M刑務所と同じ収容分類級はLB、Bです。 …

7月26日のブログから分離しました。 ※久々にM刑務所のニュース。 刑務官（先生）が収賄とか・・・ ●7/26日の記事 www.sankei.com 刑務官（先生）が収賄で逮捕とは・・・量刑はどのくらいなんでしょう？。 もしも 実刑になったら、 共同房に入ると思うと… 笑…

昨今のフィットネスブームの影響で一時的に今通っているジムの「早朝組」 が増えたものの 継続して筋トレするのは中々難しいらしく 早朝ジムを利用する人数も落ち着いて来ました。 そんな中、何故かジムの利用者は少ないのに シャワー室だけ満室で「空き」を…

7月の出費です。 ●家賃(駐車場込) ¥40.000 // ●水道光熱費 ¥7.473 【内訳】 電気 ¥2.016 ガス¥1.995（都市ガス） 水道¥3.462 ●車関連 ¥11.353 【内訳】 自動車保険 ¥5.540 ガソリン代¥5.313 洗車¥500 ※移動は極力自転車 ●携帯、ネット料金¥8.698 (共にBIGLOB…