3月 中古車を買う 約半年の自転車orJRでの通勤が終了 www.noranuko.tokyo 中古車、快調です。 先日ドラレコも付けました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4月 www.noranuko.tokyo コレは変更して本当に良かったです。 5月 www.noranuk…

12月も後半です。 今年の筋トレを振り返ります。 体調不良だったり、 ※坐骨神経痛 ※膝痛 やる気の低下だったり、 今年の筋トレはパッとしませんでした。 2021年12月 2022年6月 2022年12月 体型に変化無いですね。 むしろ去年12月の方が 「肩に張り」があった…

今日は土曜日、非番です。 4:00.何時も同じ時間に起床します。 5:30.ジムに行こうと思いましたが ふと思いつきで海まで車を走らせます。 夜明けの海が見たくなったのです。 6:00着 コンビニコーヒーを飲みながら日の出を待ちます。 この投稿をInstagramで見…

土曜日の勤務を終えた後、 小雪の舞う中、駅に向かいます。 人多し。 駅の改札前で職場の仲間達と合流します。 今夜は忘年会なのです。 去年に引き続きお誘いを受けました。 約10名が参加 ネコタ以外20代、30代です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …

ネコタの暮らすS市で昨日雪が降りました。 膝痛+坐骨神経痛+ 足汗かきやすいネコタはずっと 素足にサンダルで過ごしていましたが www.noranuko.tokyo ※「HOKA」のリカバリーサンダルを愛用 履き心地ヨシ、膝に優しい気がする。 (adsbygoogle = window.adsbyg…

先週の金曜日から左膝に激痛が走っています。 慢性的に膝は痛いのですが 金曜日は時間に制約がある作業が多かったので 夢中で担当地域を走り回りました。 結果、左膝が激痛です。 もうロキソニン飲んでも痛みが取れません。 月曜は有給もらって休みました。 …

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); スーパー銭湯に行って 中華食堂で5目焼きそば食べて スナックでお酒飲んで帰宅しました。 久々に大満足の週末でした。

久々に映画を観てきました。 コロナ禍になってから初めての映画館です。 観てきたのは 今更ながら「RRR」(インド映画)です。 大ヒット上映中❗️ Twitterで予告編を見て以来ずっと気になっていましたが ようやく観ることが出来ました。 (adsbygoogle = window.…