3月 中古車を買う 約半年の自転車orJRでの通勤が終了 www.noranuko.tokyo 中古車、快調です。 先日ドラレコも付けました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4月 www.noranuko.tokyo コレは変更して本当に良かったです。 5月 www.noranuk…

12月も後半です。 今年の筋トレを振り返ります。 体調不良だったり、 ※坐骨神経痛 ※膝痛 やる気の低下だったり、 今年の筋トレはパッとしませんでした。 2021年12月 2022年6月 2022年12月 体型に変化無いですね。 むしろ去年12月の方が 「肩に張り」があった…