野良猫みたいに生きている(プロ

交通違反の罰金が払えず刑務所で労役90日→労役終了後3ヶ月間自立支援ホームで生活→その後色々の備忘録

【50歳バイト】朝型生活

肉体労働のバイトで食いつないでいるネコタです。

 

 

8:30から16;00頃までが実働時間なので

その時間帯に身体の調子がピークになる様な生活しています。

 

勤務終了後

17:30クタクタに疲弊して帰宅。

作業着を洗濯→入浴→

※職場に洗濯乾燥機はありますが先輩達が優先的に使用するので

ネコタは自宅で洗濯しています。

 

夕飯→翌日の朝食、弁当の準備、

20時、PCを見ながら缶ビールを2.3本飲み

 

21時前後には就寝です。

 

たっぷりとる睡眠が最高の贅沢なのです。

 

 

すっかり「早寝早起き」「朝型」の生活になりました。

 

「初老あるある」ですが

朝は3:30頃に自然と目が覚めます。

 

早朝4時起床。

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モーニングルーティンは

起床

歯磨き

髭剃り

洗顔

足の裏に消臭クリームを塗り靴下を履いて

洗濯済みの作業服に着替え。

 

通勤リュックに

弁当箱、水筒、着替え、

タオル等を入れて出勤の準備をしたら

 

ラジオを聴きながら朝食。

大体 混ぜご飯+白湯です。

※具材を炊飯器に入れて炊くだけの混ぜご飯。

 

ネコタは起床後、1h位経過しないと

腸が落ち着かないので何度かトイレに行きます。

 

6:00に自宅を出発。

車で15分程の場所にある勤務先近くの

流通団地内コンビニの駐車場で

コーヒーを飲みながら時間を1hほど時間を潰します。

心を落ち着けてリラックスする時間帯です。

 

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 ※通勤途中に激しく渋滞する地点が2か所あるので早めに出て渋滞を避けます。

 

 ※家を出るのが早すぎですが

ネコタは心配性なのでコレくらいが丁度良いのです。

 

7:15分頃出社、

 

タイムカード打刻、

事務所のホワイトボードを見て

当日の作業予定を確認、

 

作業の前段取りをした後は

朝礼時間まで

スマホを見ながら待機です。

 

今日も肉体労働のバイトが始まります。

 

肉体労働者になって

すっかり朝型の生活になりました。