平日の朝、海に行きました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 秋冬、少し肌寒い海は 「ウェーイ系」が居なくて、 本当に海を愛するサーファーニキと (多分)夜勤開けの休憩ニキ達だけが居て ネコタ的に居心地が良かったです。 この投稿を…

9月末になって過ごしやすい気候になりました。 ネコタは相変わらず肉体労働で食い繋いでいます。 先週、会社に新人バイト君が2名入ってきました。 20代後半と30代半ば どちらも うーん…えっと… 力仕事向いてなさそうな体型で イマイチ パッとしない容姿です…

永遠に続くと思っていた夏も終わってしまいました。 日中は多少蒸し暑いですが 日の出は遅く、日の入り時間が早くなりました。 季節は確実に変わってきています。 ブログはサボり気味ですが 個人の日記は 2018年頃からほぼ毎日書いています。 日記アプリに文…

日中はまだまだ暑いですが 朝晩の空気が少し涼しくなってきました。 あいかわらず荷を運ぶ毎日です。 担当する地域は決まっていますが 稀に普段行かない場所に行く事もあります。 その日も市内某所を走っていました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …

8月は合計8回ジムで筋トレしました 1回のトレーニングの時間は約70分です。 今月(8月)は高温多湿の日が多く毎日ヘトヘトになるまで外仕事をしていました。 疲労が激しい時はジムは休んで、 勤務後に筋トレできる時も無理はせず、 適度な重さで 1回あたりのre…