月曜から【発達+自閉】弟の足が浮腫んでいるので かかりつけの病院に連れて行きました 「あしのむくみ」は 心臓のポンプ機能が低下するサイン…との事なのでネコタは敏感になっています ※4月に心不全で緊急入院している www.noranuko.tokyo 前回入院した時は…

朝起きたら不意打ち的な大雪…

週3→週1.2回にペースは落ちましたが ジムには通っていて 休日の早朝に筋トレする事にしています 10月は6回 11月は7回 人が少ない時間帯なのでマシン選び放題！ ハックスクワット(脚)で十分に体を温めてから ※軽い重量で5セット 胸、肩、背中トレをして 体重…

約6年間、仕事中は勿論、 入浴時、就寝時も付けっぱなしで 愛用していた腕時計 G-SHOCK(DW-5600)のバンドが経年劣化で 切れそうです 今まで使用してきたG-SHOCKは ほぼ全てベルト切れでいつの間にか紛失してきました ベルトをナイロン製の「NATOベルト」に …

週末、早朝の飲み屋街を散策するのが大好きです 写真を撮るのも好き 地面に直座りで飲酒、高笑いしている若者達、 高級ブランドのロゴが入ったパーカーを着て 酔い潰れている男性、 路地でエンジンかけて誰かを待っている謎の高級車、 通りを往復して帰るの…

去年の秋頃にスニーカー(アディダス-サンバ)を買っていたのですが 非常に履き心地が固く 「ひざ、腰の悪い」ネコタ、 2回履いただけで箱にしまってしまいました カッコいいのにな… ※一応通勤用にはワークマン のがある 11月も末、朝晩寒くなってきて素足にサ…

詰所にて缶コーヒー、さて帰ろうとすると 仲の良い同僚がやってきて小声で囁きます 「××さん…知ってる？」 「知らないっす」 「ホレ、物セのデカい猫背の」 「あ-あの人ね、何したの？」 「××して××されたんだと」 「マジすか！」 「朝礼で連絡あるすかね？…

大した作業でも無かったのですが 自分用に記録します 4年ほど前に購入した車ですが ダンパーの減衰力が落ちていて ゲートを開ける時は常に手を添えておかないと勝手に閉まってくる(落ちてくる)状態で 毎度の事ながら地味にストレスでした 既にAmazonで交換部…

早いもので11月になりました 今日は弟を月イチの 定期検診(心不全+糖尿病)に連れて行きます 過去ブログに書いていますが ネコタの２つ下の弟は 【発達障害+自閉症(療育手帳A)】で 見た目は頭髪薄い痩せた斜視のオッサンですが 中身は1.2歳児のままです 定期…

昔からお金がある時も 無い時も 「この場所」に来てしまいます ネコタ馴染みの店は既に無いのですが パチ屋でトイレを借りたり ドトールで休憩したりしながら 変化して行く街を観察したり 何度剥がされても貼り直される 落書きステッカーを観察したり 怪しい…

秋から冬に移り変わっている今日この頃 今朝の気温は5度でした 寒いね！ この時期のネコタはジャージ上下、 素足にサンダルで過ごしていますが そろそろ靴下履こうかな 車の中でラジオを聞いています 衣料品の売れ行き…というか 衣料購入費が半減しているら…

カップ麺も含めてラーメンは食べないのですが 決して嫌いな訳ではなく たまに食べたくなります その日も(休日)急に食べたくなりました あぁラーメン食べたいな 夕方に駅チカ某店に入ります どれどれ…それにしても 店員(バイト？)同士のお喋りが気になります …

過去ブログに書いた人達の「その後」です www.noranuko.tokyo ↑「Gさん」ひと月足らずで退職しました その後の消息は不明 www.noranuko.tokyo ↑3人共頑張っています 「前職は介護職」君は来年社員試験を受ける予定です www.noranuko.tokyo ↑「涼風さん」は今…

月イチの定期検診に弟を連れて行きます 6月に退院してから今回で4回目です 前回の健診日から間隔が短いのは ネコタの有給が取れる日に合わせているからです 朝7:30に実家に到着 母と弟と一緒に朝食 8:30スマホで診察の予約 13番目に予約が取れました 9:00過…

某日… 溜まっていた洗濯物を処理 すっかり涼しくなりました 先週まで履いていた 半ズボンも洗濯→収納 衣替えです 今年はプリントTシャツ１枚も買いませんでした 買ったのは無地+ワンポイント刺繍のみ 7:00の開店と同時に入店、 ワークマン で冬に着るジャン…

ここ3年ほど週3で行ってきた筋トレでしたが 夏の繁忙期で疲弊していた事、 ジムの新規会員が増えて混んできた事が重り ※混んでるのは嫌 通う頻度は週1.2回に落ちています なんだかなぁ… とりあえず停滞期になると必ずやる 「体型の変化を振り返って見る」を…

本日は金曜日、有給を頂いて 弟を月イチ検診(心不全+糖尿病)に連れて行きます ※退院してから3回目の検診 7:00 実家に到着 病院の診察券とマイナンバーカードを準備 ※糖質の母が何処かに隠してしまうので 探すのに時間がかかります 8:30 スマホで診察の事前予…

コンビニ店舗前の駐車スペースにて バックで止める際 ガラスに反射するマイカーを見て 運転席側テール/ブレーキランプの「球切れ」に 気がつきました どうしようかな… 恥ずかしながら 自分で交換した事がありません ガソリンスタンドで頼もうかな… いや、自…

まだまだ残暑厳しいですが 日の出 日の入り時間が変わってきて 確実に季節は移り変わっています 相変わらずネコタは「荷」を運ぶ毎日です 担当地域をくまなく回っているものですから 町の「名物さん」にはよく遭遇します ※仲間内で勝手にニックネームを付け…

クリニカプロ ラバー歯ブラシ ナイロンの「キュッキュ」と言う感じが 苦手なので 最近はこればかり買ってます 色も可愛らしい発色で気に入ってます ワークマンで購入 コトブキニット社製 冷感ロングボクサー 175cm80kgでXLは少しキツかったので 3Lを買い直し…

日曜日の夜の街は 平日や週末より 少し静かで 平日や週末より 少し寂しく 独特の雰囲気があって大好きです むかし話…と言うより 「ほら話」 「つくり話」…で聞いて欲しいのですが 30年程昔、 札幌に本社があるTというグループが s市の歓楽街に 飲食(飲み屋)…

日曜の夕方、 何処からかスピーカーの音声が聞こえます 外国語です 公園の方から聞こえます …聞こえるって言うか いつの間にか公園と周辺に大勢の 「東南アジアニキ/ネキ」達がいます ※最初の印象↓ 街中のコンビニ店員が集合している感じです 何事？ 女性は…

心不全+糖尿病で緊急入院→退院してから 弟の健康管理に気をつけています www.noranuko.tokyo 先日、Amazonで血圧計を購入しました 価格は3.000円弱 さっそく測定します 測定時 機械の圧迫に少し嫌な顔をしましたが 大人しく測定させてくれました 弟、偉い❗️ …

8月も半ばになりました 暑い日が続いています 世間的には「お盆休み」後半ですが ネコタは通常勤務で 相変わらず「荷」を運んでいます 歳のせいにはしたくありませんが 猛暑/酷暑で もうクタクタ…バテバテ 帰宅して 食事-入浴後はすぐ寝てしまいます 仕事帰…

スーパーのセルフレジにて 老人(男/70歳位)が女性店員に大声を出しています 「何でこんな仕組みにしたんだ❗️」 「今までのやり方じゃダメなのか❗️」 「このバカヤロウ‼️」(立ち去り) 「カスタマーハラスメント」の現場を初めて 目撃しました 先日からセルフ…