日曜日の夜の街は 平日や週末より 少し静かで 平日や週末より 少し寂しく 独特の雰囲気があって大好きです むかし話…と言うより 「ほら話」 「つくり話」…で聞いて欲しいのですが 30年程昔、 札幌に本社があるTというグループが s市の歓楽街に 飲食(飲み屋)…

日曜の夕方、 何処からかスピーカーの音声が聞こえます 外国語です 公園の方から聞こえます …聞こえるって言うか いつの間にか公園と周辺に大勢の 「東南アジアニキ/ネキ」達がいます ※最初の印象↓ 街中のコンビニ店員が集合している感じです 何事？ 女性は…

心不全+糖尿病で緊急入院→退院してから 弟の健康管理に気をつけています www.noranuko.tokyo 先日、Amazonで血圧計を購入しました 価格は3.000円弱 さっそく測定します 測定時 機械の圧迫に少し嫌な顔をしましたが 大人しく測定させてくれました 弟、偉い❗️ …

8月も半ばになりました 暑い日が続いています 世間的には「お盆休み」後半ですが ネコタは通常勤務で 相変わらず「荷」を運んでいます 歳のせいにはしたくありませんが 猛暑/酷暑で もうクタクタ…バテバテ 帰宅して 食事-入浴後はすぐ寝てしまいます 仕事帰…

スーパーのセルフレジにて 老人(男/70歳位)が女性店員に大声を出しています 「何でこんな仕組みにしたんだ❗️」 「今までのやり方じゃダメなのか❗️」 「このバカヤロウ‼️」(立ち去り) 「カスタマーハラスメント」の現場を初めて 目撃しました 先日からセルフ…

5:00 起床 コーヒー飲んでぼーっとします 6:00 久々のジム 1時間弱 ハックスクワット+胸トレ ※連日酷暑中の作業で疲れていた為 先週はまるっと1週間筋トレはサボってました 8:00 実家で母(糖質→消耗/安定期).弟(発達+自閉) と一緒に朝食 朝食後に弟の薬を(朝…

自分の食事を「少しだけ」改める事にしました まずは朝食から 朝食はコンビニで菓子パン+コーヒー 出勤の時、コンビニに寄って 車の中で菓子パン+コーヒーの組み合わせは 独り者の労働者にありがちな朝食だと思うのですが 改善が必要との事 ↓ ※ネコタはセブ…