暑かったと思えば 梅雨に戻ったかのように ☔️雨-豪雨が続いた7月も間もなく終わりです。 仕事は相変わらず「忙忙忙」です。 幸い膝、腰の具合の痛みが小康状態なので 何とかやれています。 筋トレは相変わらず週2で継続中です。 (adsbygoogle = window.adsby…