4:20 起床
目覚ましなくても起きてしまいます。
初老あるあるです。
4:30朝食
ほとんど「おにぎり」2個と白湯です。
4:50トイレ(大)
ネコタは起床後30分から1時間でやっと
「腸」が動き出します。
5:45準備、
※尿もれパット装備、
※足に消臭クリーム塗布
和室で休憩する時の臭いエチケット
6:50頃出発、
7:20頃出社、
タイムカード、アルコールチェック、
当日の作業班を確認、
8:00朝礼、ラジオ体操、作業開始、
12:00昼食
手弁当を持参しています、
※白米とコロッケのみ。
※作業の進捗状況で昼飯時間が
ずれ込む時がありますが1時間はしっかり休めます。
13:00作業開始
16:30作業終了準備、
17:00終業、
17:35
自宅すぐそばのコンビニで
コーヒーを飲みホッとひと息。
超解放感です。
※本当ならこの後は週3でジムに行くのですが
現在コロナウイルスの影響で
休館中です。
18:00洗濯、風呂、
18:45夕食→片付け、
20:00
肉体労働で疲労困憊なので
早いけど もう布団に入ります。
布団の中で友達とLINEしたり、
動画見たりしながら寝ます。
21:30頃 就寝
枕元にはラジオを置いて、
NHK第一放送を流しっぱなしにしています。
※ネコタは初老のクセに寂しがり屋なので
「無音」だと不安で寝れないのです。
0:00-3:00
「こむら返り(ふくらはぎの痙攣)」や
「膝の痛み」で夜中に起きます。
ウトウトしながら2度寝します。
4:20起床
この繰り返しです。
以上、独身50歳バイト、
平日の１日でした。
