夜の眠りを妨げる痛みの事を
「夜間痛」と言うらしいのですが
詳細
ネコタもココ数日 深夜-早朝にかけて
眠りが浅くなると痛めている両膝と肘の激しい痛みで
目が覚めてしまい
それ以降眠れなくなる日々が続いています。
痛み＝強いストレスです。困ったモノです。
検索してみると「夜間痛」=四十肩（五十肩）の症状が多いらしいのですが
膝、肘の夜間痛に関してはどうなんでしょうか？・・・。
膝サポーターに使い捨てカイロを貼って寝たところ
痛みはほぼありませんでしたが
この方法が正しいか否かも不明です。
結構強いストレスなので早めに解消したいです。
今週は土曜日が休めるので整形外科に行って相談してきます。
結果はブログに書きます。
