「痛たた…」
ネコタの朝は関節痛から始まります。
起床の直前直後は
膝、腰、肘の痛みが1日で1番強く
起き上がるのも一苦労です。
前腕から指先にかけて痺れもあります。
この1年関節痛に悩んでいるネコタですが
病院でレントゲン撮影で骨に異常はなし。
不定期で病院から鎮痛剤を処方してもらう事で
何とか凌いでいます。
もはや「痛みを治す」→
「痛みと上手く付き合う」に
思考を変えて生活しています。
※↑痛み止め薬+一緒に飲む胃薬
整体に行きたい！
別の専門医に診て欲しい。
…常々思っていますが
中々予定が合わないのが現状です。
そんな時
先日、ぼんやりと
起床後、関節痛、で検索したところ
↓
「関節痛 更年期障害」
…の文字が出てきました。
※NHK健康chより
どれどれ。
早速セルフチェック
※NHK健康ch より
10項目中3項目が当てはまりました。
③.体力が低下した
⑦.男性機能が弱くなった
⑧.運動能力が低下した
まぁ、⑦以外
③⑧は膝痛で走れなくなった事が原因なので
ネコタは''まだ''
更年期障害では無いと思います。
少し脱線しました。
「痛み」と上手く付き合うのは
文章で表すよりたいへんです。
7月に整体にいく！
8月か9月に関節痛の専門医に診察してもらう。
を当面の目標として関節痛も自分の一部として
今後も生活していこうと思います。
